本文纲目：
1、课题起因
2、时光办理四象限法律是甚么？
3、时光办理的新都抖音seo方式与本领，举例
课题起因
良多白杨SEO大众号的老粉丝分解，我沂南抖音seo从2021年3月结束全职做自在行状以后，今朝一经整整两年了。
我当雄抖音seo后天3晚上正在多个场地（大众号，短视频，冤家圈，线下集会）都说过，我今朝的生意主假如2B以及2C，2B是指给企业做营销顾问，2C是指例如像本大众号近三万粉丝写文章大概还有1000+人付费社群（微信群+星球）课题回答，2C还有席卷像针对于集体的全网SEO的实战锻炼营等。
除此之外，还有糊口方面（这儿要报答我老婆的领会）的各类事，假设我的粉丝里有为人怙恃就能领会到。
因而课题就来了，良多人问我：白杨，你是怎样正当分配这处事以及糊口时光精神的？你的处事时光又是怎样设计的？讨论完没有成的事该怎样办？若何维持工作的努力性？怎样觉得你都活气满满？
OK，那就连续往下看，瓜分我的办事一些方式以及集体心得。
时光办理四象限法律是甚么？
正在瓜分我的方式以及心得以前，咱们先要练习一个最根底，也是必需要领会的时光办理四象限法律！
时光办理四象限法律是由史蒂芬·柯维正在其著作《高效力人士的七个风气》中提出的一种时光办理方式。该方式将义务根据重要水准以及主要水准施行分类，分为四个象限：
第一象限：重要且主要（如：救急处置、项目停止日）
第二象限：没有重要但主要（如：讨论、练习、磨练）
第三象限：重要但没有主要（如：打断处事的电话、处置庶务）
第四象限：没有重要且没有主要（如：无心义的消遣、刷外交媒体）
经过利用四象限法律，咱们也许更好地分解以及评估义务的优先级，进而正当分配时光以及精神。柯维以为：高效力人士应该将更多的精神放正在第二象限，以进步效用并完结永恒目的。
对于提到四象限这本书你假如感趣味，也许自身买去看看哈。
对付我来讲，这个四象限法律帮我太多了。第四象限，只要正在惩罚自身的时分会施行，其余时光都没有会去搞。第三象限，这种我都会用待办时光方式，树立流动时光去向理，例如对于某个办事或课程领会须要电话磋商。
第一象限，例如我的企业顾问客户，那便是要立即去做今天1早上到束缚，由于这个便是我最凡是处事中的主要处事。
第二象限，例如白杨SEO大众号的每详明少一篇原创大众号的写作瓜分，虽然没有重要，但主要，因而我每周会至多留出2个半天上下时光来告竣它，固然而今有了GPT，我大概由原本4-6小时变为2-3小时，以至更短。为啥？由于找材料往日是搜，而今直接提问便可，哈哈哈。
对于了，这边提早说一下，瞻望4月10日上下，将正式推出SEO贯串GPT的付费社群（星球+群），今朝已跑通GPT大众号、知乎、百家号，全体网站实质等，到时会同步正在星球里，敬请存眷！
时光办理的方式与本领，举例
那么，针对于时光办理的全部方式本领有哪些？也许看看以下12点：
1、设定目的以及优先级
开始，咱们须要清爽自身的目的以及优先级。这意味着正在筹备时光以及精神时，须要确保主要的义务以及目的失去优先设计。例如，本月的目的是甚么，然后把处事事项列进去，把主要重要放最前方，然后是没有重要重的的事等。
2、拟定讨论
正在设定目的以及优先级之后，咱们须要为每个义务拟定一个精细的讨论。这席卷清爽义务的结束以及停止时光、所需的时光以及精神、和大概的寻衅息争决规划。比如，你也许正在每周一结束时，为整体礼拜拟定一个精细的讨论，列出每天的处事、练习以及糊口义务（你自身能看懂便可）。
周讨论的话，我会把这一周某件事正在某天前告竣会写上时光，到周四看时，假设告竣了就会打个勾，告竣一半打半勾，为甚么是周四没有是周日，由于这样我也许加紧决定告竣掘起，比及周日，没告竣就没告竣了。
3、时光办理器械
无效天时用时光办理器械也许帮忙咱们更好地掌控时光。这些器械席卷日历、待供职项列表、时光跟踪器等。比如，你也许利用正在线日历器械来设计你的一天，为每个义务设按时间，并为重要义务树立指示。
而我讨厌用纸质的，由于麻烦我写，没有宜一个台历，你办公阁下会有台历吗？也许留言我。
4、学会推辞以及正当设计
学会推辞是时光办理的枢纽。有时分，咱们须要学会说“没有”，以确保有渊博的时光以及精神埋头于主要的义务。比如，当冤家聘请你投身一个大概作用你处事进度的集会时，你也许婉言推绝。
5、按期评估以及保养
为了确保时光以及精神失去无效分配，咱们须要按期评估自身的讨论以及施行状况。这意味着正在每个阶段停止时（比如每周或每月），对于自身的进度以及目的施行回首，分解乐成以及退步的缘由，以便施行保养。
比如，每个月尾，你也许回首整体月的义务告竣状况，并根据理论状况保养下个月的讨论。
6、维持强健的糊口风气
维持强健的糊口风气对付时光精神分配相当主要。这席卷维持渊博的就寝、正当的饮食、妥善的磨练等。比如，每天保险7-8小时的就寝，也许帮忙咱们正在日间维持精神充裕，更好地告竣义务。
以白杨SEO自身举例，没有管多晚睡，必需维持7个小时的就寝！你给自身的就寝时光是几许？
7、做到埋头以及避免分心
正在施行义务时，维持埋头是进步效用的枢纽。咱们须要尽管削减困扰因素，例如合拢手机告诉、正在沉着的境况中处事等。同时，也许利用番茄处事法等本领来进步埋头力。
番茄处事法：这是一种分阶段处事的方式，每个阶段常常延续25分钟，之后休憩5分钟。告竣四个阶段后，休憩15-30分钟。这有助于维持埋头以及进步处事效用。
8、时光办理的弹性
虽然咱们须要为每个义务设定清爽的时光，但也要维持特定的弹性，以应付突发状况。比如，当一个重要义务呈现时，咱们须要恐怕加紧保养讨论，从新分配时光以及精神。
9、无效休憩以及放松
正在时光以及精神分配中，休憩以及放松异样主要。咱们须要正在繁忙的处事以及练习之间，为自身设计妥善的休憩时光，以恢复体力以及精神。
比如，你也许每天设计一段时光施行散步、看书大概与家人冤家集会，以平定处事以及糊口。像我的话，忙累了就会找小乐乐玩一玩。固然，原讨论每天陪她们散步并没有做到，这个后续要留出时光来。
10、教育风气以及自律
养成优秀的时光办理风气以及自律精神是进步效用的枢纽。比如，你也许每天夙起，维持流动的作息时光，以便更好天时用时光。同时，经过自我激发以及惩罚体制，教育自身的自律精神，确保按讨论施行义务。
自我激发以及惩罚很重！例如明天2下午，上周六周日咱们一家人融洽冤家文强一家人一统去了扬州玩。本来，这便是对于我三月的的处事一个小的惩罚，争取四月连续再尽力赢利哈哈哈。
11、委托义务以及单干
正在面对于漫溢义务时，咱们也许经过委托以及单干来分摊压力。比如，正在处事中，你也许将全体义务分配给团队成员，大概与他们单干独特告竣义务。这样，你也许更好天时用自身的时光以及精神，进步大伙效用。
假设你是集体的话，把一些例如根底处事，也许用外包的大局给他人帮你做。像我做锻炼营时，每期都会请我的门徒欢欢做我的小辅助，帮我办理下群。我的付费调换群也是有小辅助的哈。
12、练习以及自创他人体味
查看以及练习他人乐成的时光办理体味，也是进步自身时光精神分配才略的一个无效方式。比如，你也许赏玩对于时光办理的书籍，领会并尝试乐成人士的时光办理本领。
例如，本文也是一种练习方式，没有是吗？
经过以上方式，也许更好地办理自身的时光以及精神，进步处事以及糊口效用。但要留神的是，每集体的状况分歧，所以须要根据自身的理论须要以及特征，精巧应用并不停保养以及优化，以找到最顺应你自身的时光办理政策！
最终，若何让自身维持工作努力性，而且还能能量满满？这一点最主要的便是，你是否真的讨厌并仰慕你的处事！
拿我自身来讲，良多人感慨专门花半天时光写一篇原创实质，大概再转发瓜分给须要的人感慨没有直接来钱，没有多粗心义，但良多人并没有分解：正在而今信息过载状况下，你没有积极没有机缘！而且，我是由于仰慕这个，并且顺路还能当成事业来做，因而为啥没有能量满满呢？
我是白杨SEO，埋头SEO十年，SEO流量实战派。25000+人存眷的SEO流量的垂直大众号白杨SEO作家。瓜分我这些年自学以及给企业做营销顾问的本领以及心得，席卷SEO初学，企业网站诊疗，软文写作本领，墟市竞品分解，新媒体品牌扩张，全网营销等。我的座右铭：瓜分赢全国！更多干货学识也可存眷 http://www.baiyangseo.com
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